
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="0.92">
<channel>
	<title>Yoga Hemma</title>
	<link>http://hemmayoga.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Jun 2011 20:20:22 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	<!-- generator="WordPress/3.2.1" -->

	<item>
		<title>Ashtanga Yoga</title>
		<description><![CDATA[Ashtanga yoga är en typ av yoga som grundades och utvecklats av K. Pattabhi Jois. Denna yoga kallas också; den åttadelade yogan. Idén är att vägen till renlära består av åtta andliga övningar. De första fyra delarna i Ashtanga är; yama, niyama, Asana och Pranayama. Dessa anses vara renande övningar som går att kontrollera och [...]]]></description>
		<link>http://hemmayoga.se/ashtanga-yoga/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Kan man träna yoga hemma</title>
		<description><![CDATA[En av alla bra saker med yoga är att du kan utöva det nästan var som helst. Nybörjare som undrar hur man kommer igång bör först leta reda på en yogainstruktör de trivs med och vara med på så många lektioner som möjligt. På så sätt kan de ta del av en massa kunskap som [...]]]></description>
		<link>http://hemmayoga.se/kan-man-trana-yoga-hemma/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Yoga DVD &#8211; Din Guide Till Yoga Hemma</title>
		<description><![CDATA[Yoga växer i popularitet så att det knakar. Miljontals människor världen över är involverade och miljontals är nöjda med nyttan och fördelarna yoga ger dem. En del går fortfarande till olika center för att lära sig mer och bli upplysta, medan andra håller på med yoga mest för att förbättra sin psykiska och fysiska hälsa. [...]]]></description>
		<link>http://hemmayoga.se/yoga-dvd-din-guide-till-yoga-hemma/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Power Yoga</title>
		<description><![CDATA[Power Yoga är allmänt känd som den västerländska varianten av Ashtanga Yoga som skapats och utvecklats i Indien. Beryl Bender Birch kom på namnet Power Yoga. Han instruerade Ashtanga Yoga under tiden har kom på Power Yoga. Yoga populariserades och togs till väst av den erkände sanskriteleven Sri K. Pattabhi Jois. Många i västvärlden inspirerades [...]]]></description>
		<link>http://hemmayoga.se/power-yoga/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Mirakelyogan för alla</title>
		<description><![CDATA[Från en artikel i Expressen: Mirakelyogan har visat sig hjälpa allt från hjärtinfarktpatienter till personer som är svårt utbrända och ungdomar med ADHD. Det här är grundpasset. Programmet har introducerats för mellan 35- och 40 000 personer i Sverige. Det har testats i allmänna grupper, i olika behovsgrupper och i forskningsprojekt på både Karolins-ka Institutet [...]]]></description>
		<link>http://hemmayoga.se/mirakelyogan-for-alla/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Hatha Yoga</title>
		<description><![CDATA[Hatha yoga är ett 5000 år gammalt system som används för att förbättra hälsa, själ och sinne. När man tränar Hatha Yoga kombinerar man de olika stretchövningarna (asanas) och kombinerar det med koncentration och andningsövningar. Den kända Lotus-positionen är en av de asanas som används inom Hatha Yoga. Målet med att träna Hatha Yoga är [...]]]></description>
		<link>http://hemmayoga.se/hatha-yoga/</link>
			</item>
</channel>
</rss>

